Coque Bailarina - Dicas Práticas

Olá a todos!

Graça e Paz de Jesus!

Amadas irmãs Bailarinas do Senhor, aqui vamos dar uns poucos exemplos de coques para que seu ensaio ou Ministração não possa ser atrapalhado pelos nossos cabelos.

Para umas fazer o coque é uma tarefa fácil e que nao se tem problema algum em ser feito, mas para outras...ai ai ai... é uma tarefa terrível, super complicada e chata. Tenho exemplos de Bailarinas do Senhor que custam a fazer o Coque por simplesmente, não gostam dele. Eu mesmo não vejo problema nenhum nele...rs

Mas enfim, nos ensaios eu sempre peço que as meninas estejam com os cabelos organizados para não atrapalhar os movimentos, para não tirar a atenção delas. Mas existem uns outros exemplos de Bailarian do Senhor que preferem cortar os cabelos bem curtos para não fazer o Coque...rs é uma batalha que parece não ter fim, principalmente para uma pessoa como eu que gosto de fazer tudo padronizado...Mas gentilmente orientei-as para que deixem os cabelos crescer de forma uniforme pois como temos outros projetos de Coreografias, vamos precisar dos cabelos para fazer outros tipos de penteados.

O Coque na minha opinião, deixa a bailarina mais concentrada no que está fazendo e vejo que ficam mais elegantes, por mostrarem a curvatura do pescoço e mostrar bem melhor o movimento. Claro que, dependendo da Coreografia, usamos outro tipo de penteado como dito anteriormente.

Para um Líder, muitas vezes o simples pedido de "vamos todas de coque para essa coreografia" parece que se inicia uma guerra....rs Amadas! Vamos pensar que o que estamos fazendo (TUDO) é para o Senhor! Então, se o seu Líder pede, obedeça. Pois amanhã poderá ser você o Lider...Além do que, uma bailarina bem vestida. bem maquiada e com o Coque perfeito, ficam extremamente lindas!!! Glória a Deus!!!

Elas (as meninas do Adonai) bem que não sabem, mas eu sinto um orgulho e dou Glórias a Deus por ve-las tão lindas com o nosso fardamento e todas de Coque e maquiagem...rs

Esse exemplo abaixo, peguei num site de beleza, mas claro que, cada uma tem um jeito de fazer o Coque. Mas essa é a nossa contribuição à aquelas que precisam aprender a faze-lo.

Como fazer o coque bailarina

1 – Tenha em mãos escova de cabelos e um pente fino; elástico da cor dos fios; fixador capilar e grampos. Logo, use um modelador para que os fios adquiram um aspecto mais oleoso, pois cabelos recém-lavados não seguram bem o penteado. Conhecendo a textura de seus cabelos, opte por tê-los levemente umedecidos e molde o penteado fazendo uso de mousse ou gel, caso necessário.

2 – Posteriormente faça um rabo de cavalo no alto da cabeça e prenda com um elástico. Para um visual sofisticado prenda a raiz toda, bem apertada, sem deixar nenhum fio solto. Por outro lado, para um coque mais descontraído, segure o rabo de cavalo no lugar antes de prender com o elástico e passe os dedos pela raiz do cabelo, liberando alguns fios.

3 – Para facilitar o processo vá puxando os cabelos da nuca para cima, até alcançar a altura desejada. Em sequencia, penteie os fios com o pente fino para trás. Prenda-o com o elástico reservado. Para formar o coque penteie os fios na direção contrária, caso os cabelos sejam finos, criando assim volume. Logo, torça o cabelo em volta da base e prenda-o com o auxílio de grampos. Use spray para maior fixação.

Fonte: Dicas de Mulher

Bailarinas de Jesus, em breve estarei postando as fotos das meninas do Adonai fazendo o Coque.

Espero que isso tenha ajudado.

Um grande abraço e fiquem na Paz de Jesus...

Não esqueçam: Oremos umas pelas outras...

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By: Cláudia

O que uma Bailarina do Senhor Jesus deve observar para não errar...

Olá a todos, Graça e Paz de Cristo Jesus!!

O Adonai vem dar umas dicas básicas para que nós como Bailarinas do Senhor não erremos na hora da Ministração...

Bom, sabemos que ao montar uma coreografia temos que estar constantemente em treinamento para que os passos estejam completamente fixados na nossa mente e no nosso corpo.

Todo treinamento é doloroso, pois precisa de esforço, principalmente do físico e claro que a repetição dos movimentos, traz naturalmente um certo cansaço, nada do que focar no Objetivo que é Cristo, que as nossas dores são mínimas...

Depois de tanto esforço e dedicação, depois de tantos detalhes acertados, na hora da Ministração, uma Bailarina não deve esquecer de:

1. Seu fardamento completo e Impecável - Limpo e bem passado;
2. Sapatilhas conforme o fardamento e / ou coreografia;
3. Coque - Impecável ( para isso, não esquecer dos grampinhos, elásticos (se necessário), Gel ou fixador;
4. Retirar todos os adereços que não convém para a Coreografia, como: Relógios, Brincos grandes e até a cor do esmalte, de preferência na cor clara - nada de chamar a atenção;
5. Maquiagem padrão - depende do tema da coreografia.

Lembre-se: se você ensaiou tanto, se você se preparou tanto, não tem do que se temer! Tenha segurança no que você faz e principalmente no Senhor!
Peça que Ele te guie, que Ele te relembre os passos e que todo o nervosismo seja tirado de você e de suas companheiras!

Orem sempre umas pelas outras, pois não adianta em nada se só você fez tudo certo na coreografia e suas irmãs se atrapalharam...Devemos ter sempre em nossa mente que temos que entregar ao Senhor em todo o momento, simplesmente o MELHOR!!

Desde as nossas vestes, desde a nossa make-up e o cabelo e a sapatilha, TUDO deve estar em devida ordem, segundo foi acertado com a Líder do Ministério.

Não esqueçam de que TUDO o que fazemos é para a Honra, Louvor, Glória e Exaltação ao Senhor Deus!


Muitas vezes a / o Líder se passa por chato (a), mas é visando o MELHOR ao Senhor que ele / ela exige da Bailarina do Senhor. Todas as palavras que muitas vezes são ditas para "puxar as orelhas" ou "trazer a todos à realidade" é que se nós nos esforçamos, se ensaiamos, se nos sacrificamos muitas vezes, por que não procurar dar o seu Melhor? Porque falhar nas horas dos ensaios? Porque falhar com o fardamento sujo, amassado? E porque muitas vezes nós pensamos apenas em nós mesmos?

Se um "pega" o ritmo e aprende facilmente a coreografia, porque ele não pode ajudar o seu irmão? Tanto em oração, quanto em ato. O Líder por ter mais pessoas a observar, ele pode sim, precisar da ajuda de algum integrante do Ministério para dar apoio aquele que precisa e nós como servos, temos que entender que até nisso, estamos glorificando ao nome do Senhor!

Não há o que pague mais a um Adorador com Danças do que a hora da entrega do seu louvor ao Senhor!
Naquele momento, a mente da Bailarina do Senhor está condicionada aos movimentos, as músicas ensaiadas... é um misto de sentimentos, você lembra dos sacrifícios, dos esforços, dos ensaios, das superações...

Mas o mais importante: Entregamos de volta ao Senhor aquilo que Ele nos entregou primeiro...

Pensem nessas palavras, lembrem-se que o seu trabalho não é vão no Senhor!

Ele merece toda Honra, Glória, Louvor e Adoração por todo o sempre!

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By: Cláudia Cifuentes

Dança Ministerial - Responsabilidade e Seriedade!

Olá a Todos e Graça e Paz de Jesus, Aquele que Reina e Reinará por todo o sempre!!!

Aqui estou postando algo que eu creio de extrema importância de se comentar, a DANÇA MINISTERIAL. Peguei as informações do blog da Pastora Vivian Lazzerini. Concordo plenamente no que ela relata. O texto pode parecer grande, mas a leitura é importante para quem quer entender um pouco do que é Dança Ministerial.

Logo mais estaremos postando algo sobre como uma BAILARINA DO SENHOR deve ser comportar.

Dança Ministerial

Antes de explicar o que é dança ministerial, vamos entender um pouco sobre ministério.
Palavra Ministério

Ao estudar a palavra de Deus, encontramos o significado da palavra ministério: servir.
Servir – sentido literal “servir é ajudar, auxiliar, cuidar, desempenhar qualquer função, aproveitar-se, dar, fornecer, ministrar, oferecer”.

** Retirado do dicionário melhoramentos – editora melhoramentos.

Servimos a Deus. Ele é o nosso foco. A bíblia nos fala em 1 Pe 2:5 que oferecemos a Deus sacrifícios espirituais.

Servir na palavra de Deus - Josué 24:14-15 “Agora, pois, temei ao senhor e servi-o com integridade e com fidelidade. Eu e a minha casa serviremos ao Senhor“.

O Senhor se alegra naqueles que o buscam - 1 Coríntios 15:58 “portanto, meus amados irmãos, sede firmes, inabaláveis e sempre abundantes na obra do Senhor, sabendo que, no Senhor, o vosso trabalho não é vão”

É importante lembrar, que devemos servir a Deus com o nosso melhor, e isto implica obediência à palavra e aos líderes, o fortalecimento espiritual, a busca do aprimoramento e aprendizagem, integridade, fidelidade e alegria no coração. Para o nosso Deus somente o melhor.

Vivian Lazzerini: ”Dança Ministerial“

Há oito anos após minha conversão, pensei em servir o Senhor com tudo que sou e tudo que sei, porem não sabia de que forma até que orando me veio uma direção:
No meu coração havia um desejo enorme de fazer um curso voltado para os ministérios de dança, a busca de aprimoramento, aprendizagem, servir com integridade e fidelidade, foi aí que Deus me deu o nome: Curso de Dança Ministerial, (Servir a Deus).

Desde então venho levado e passado este tipo de dança as minhas unidades e pessoas que tem o chamado e que crêem na salvação e sem duvida nenhuma levar as boas novas para aqueles que não conhecem a Cristo.

Pensei em fazer algo bem especial, não fugindo das técnicas, aprimorando o lado espiritual de cada um (chamado de devocionais ou estudos bíblicos), trabalhando e desenvolvendo o caráter de um artista cristão que também é um sacerdote, levita e profeta .

A aula é divida em :

1 - Alongamento e Flexibilidade
2 - Técnicas (Baseado no Clássico)
3 - Variações: Saltos, Piruetas, Andadas, etc...
4 - Coreografias:

·         Jazz

·         Contemporâneo

·         Moderno

·         Afro-contemporâneo

·         Dança Hebraica

·         Livre

·         Espontâneo Dirigido

·         Neo clássico

5 - Devocionais onde a partir de 2011, separamos da aula pratica e hoje fazemos um dia especifico para esta parte teórica .

Agradeço a deus pela direção e pelas portas que vem abrindo em minha vida.

Temos hoje um projeto chamado ”Dança com visão e propósitos” onde levamos toda essa estrutura para a capacitação dos profetas e sacerdotes da dança, para o Brasil e exterior.

Todas elas levando com muito compromisso e seriedade a dança ministerial, fazer o melhor para Deus com alegria !!

Dança Livre

A Dança Livre é uma aula que explora as diferentes possibilidades de movimentos a partir dos movimentos básicos do corpo em adequação ao trabalho das valências físicas: força, flexibilidade, equilíbrio, coordenação, agilidade e velocidade.

A aula consta de:
- Trabalho corporal geral
- Seqüências articuladas( andadas , saltos, diagonais , etc)
- Diversos estilos de dança: jazz, dança moderna, hip hop,clássico e outros, além da dança contemporânea( principal) que é base da diversificação
-Diferentes ritmos musicais

A dança livre proporciona uma atividade diferenciada das demais atividades. A muita diversificação de movimento, pois utilizamos diferentes estilos e ritmos, de forma que se possa trabalhar o corpo de várias maneiras. Cada estilo ou ritmo tem um estímulo corporal diferenciado, que agrupadas em uma aula coerente, pode proporcionar um trabalho físico completo.

Um exemplo de uma aula poderia ser dado, unindo um aquecimento com um ritmo clássico, aquecimentos dos membros inferiores, coluna, quadril e braços. A seguir, uma modalidade como a dança moderna , em que, de forma mais contida, poderia ser enfatizada a força dos membros inferiores, equilíbrio e exercícios posturais incluindo flexibilidade e saltos. Dando continuidade à aula, pode-se se introduzir o hip-hop, que exercita coordenação de pernas e braços e a capacidade cardiorrespiratória. Para terminar talvez uma modalidade como dança moderna.

A modalidade é bastante eclética e nós acreditamos que hoje nas igrejas os ministérios têm usado muito, mais nem imaginam que seja esta modalidade. Juntamente com tudo que aprenderão nesta aula, cremos que é importante usar a técnica para o crescimento individual na dança , e fica muito fácil assim de desenvolver um trabalho , pois sabemos que os estilos musicais dentro do louvor são diversos e também ecléticos e hoje me dia e esta modalidade se encaixa perfeitamente para servimos a Deus com mais Excelência .

Quase nunca conseguimos definir o estilo, pois a mistura de movimentos é grande e vem sendo muito usada em diferentes espetáculos e competições.
Muito comum usar objetos para enfatizar os movimentos ou sendo apoio aos bailarinos

A dança atinge o trabalho físico através da exploração das infinitas possibilidades de movimentos proporcionando ao indivíduo:

- Trabalho da agilidade e velocidade das partes e do corpo como um todo;
- Trabalho da coordenação em movimentos de diferentes níveis de complexidade e organização;
- Maior conhecimento e percepção do movimento do corpo
- Trabalho do equilíbrio corporal através da consciência da centralização do eixo longitudinal,
- Trabalho da força dinâmica e estática, através da exploração de movimentos, utilização de movimentos em dinâmica forte rápida ou lenta, saltos e outros;
- Trabalho da flexibilidade na exploração de diferentes amplitudes e angulações dos movimentos das partes do corpo
- Vivência corporal diversificada, que proporciona ao indivíduo a preparação corporal e mental para a execução de qualquer movimento.

Sempre digo:

Maldito seja aquele que faz a obra relaxadamente... Jeremias 48:10

Pra. Vivian Lazzerini